عروسانه برای تموم عروس خانوم ها

بازم سلام به خانمياي خوشمل و نازنازي با توجه به سوال يكي از دوستان در پي پست روشن شدن پوست الان ميخوام 

درمورد روشن شدن رنگ پوست بدن مخصوصا توي نواحي حساسي مثل زير بغل ،‌كشاله ي ران و ب.ي.ك.ي.ن.ي صحبت 

كنم دليل تيره تر شدن اين نواحي نسبت به بقيه ي قسمت ها البته در بعضي از افراد شيو كردن هست مثلا خانمي كه 

يهويي تصميم ميگيره بره مهموني و حواسش نبوده زودتر اپيلاسيون كنه سريعا ميره و با يه ژيلت حساب موهاي زائدش رو 

ميرسه ولي عملا هم باعث ضخيم تر شدن اونا ميشه و هم باعث تيرگي اون نواحي به علت حساس تر بودنشون .

البته اين تنها دليلش نيست افرادي كه اضافه وزن دارن ،افرادي كه ديابت دارن و همينطور دلايل ژنتيكي هم 

باعث اين تيرگي ها ميشه كه توي افراد مختلف متفاوته .

خيلي از تبليغات اطراف ما هستن كه روزانه از اثر ليزر براي اين تيرگي ها رو به رخ ميكشن البته كه موثره و خيلي زودتر از 

درمان هاي طبيعي نتيجه خواهد داد  اما به قول آقاي دكتر ما هيچ ليزري صددرصد بدون عوارض نخواهد بود چون بدن هر 

فرد با فرد ديگه از زمين تا آسمون متفاوته و مسلما نحوه ي عكس العملشون متفاوت خواهد بود به ويژه ما خانما با پوستاي 

حساس و كلا بدن حساسمون .

به همين علت من اينجا چندين روش مختلف طبيعي كه هر كسي توي خونه ميتونه انجام بده و بازم ميگم به طور مستمر 

ادامه بده مطمئنا نتايج رضايت بخشي خواهد داد.

تیرگی و سیاهی زیر بغل و کشاله ران

استفاده از لیمو برای پاک کردن و روشن کردن زیر بغل

همه ما می دانیم که لیمو چقدر مفید است و درمان بسیاری از مشکلات پوستی می باشد و یکی از این مشکلات

 پوستی همان تیرگی زیر بغل است. کاری که باید انجام دهید این است که یک تکه لیمو را بر روی پوست قسمت مورد نظر 

ماساژ دهید لیمو به روشن شدن پوست کمک می کند .

پودر زردچوبه برای رفع تیرگی زیر بغل

پودر زردچوبه با خاصیت دارویی فراوانی یکی از مهم ترین ادویه جات هند است،   مقداری از پودر زردچوبه  را با 2 

قاشق کشک و 1 قاشق آرد مخلوط کنید و به مدت 30 دقیقه بر روی سطح زیر بغل بگذارید و بعد بشورید. این کار 

را 2 بار در هفته برای یک ماه انجام دهید تا تفاوت را ببینید.

* واقعا تاثیرگذاره .!!!

تاثیر خیار در رفع تیرگی زیر بغل

خنکی موجود در خیار باعث جوانی و شادابی پوست می شود. آب خیار را با مقداری زرد چوبه در قسمت مورد 

نظر بزنید و بعد از چند دقیقه بشورید.

تاثیر سیب زمینی در رفع تیرگی بغل

سیب زمینی  در درمان تیرگی موثر است، آب سیب زمینی را بگیرید و به مدت 15 دقیقه بر روی پوست زیر بغل بگذارید هم 

چنین از سیب زمینی رنده شده هم میتوانید استفاده کنید.

*  برای از بین بردن هرگونه لک و قرمزی روی پوست نیز، می‌توان از سیب‌زمینی استفاده کرد. 

*سیب‌زمینی برای از بین بردن تیرگی دور چشم با همین روش نیز مؤثر است.

درمان خانگی با بادام و عسل

یک مشت بادام بردارید و آن را یک شب در آب بخیسانید. صبح بادام‌هارا از آب بیرون آورید و پوست‌شان را جدا 

کرده و پودری کنید. سپس کمی عسل به ‌آن‌‌ها اضافه و با هم مخلوط کنید. این مایع چسبناک را حداقل دو بار در 

هفته به پوست خود بمالید تا به پوستی زیبا و شفاف و روشن که همیشه آرزویش را داشتید برسید.

برای رفع تیرگی الت :

۱- چند لیموی تازه را آب گرفته و با مقدار برابر از آب مخلوط کنید و به اندام خارجی خود بمالید و ۵ دقیقه صبر کرده و سپس 

آن را بشویید

 . یادتان باشد در صورت بروز حساسیت پوستی و سوزش غیر عادی بلافاصله محل را با آب فراوان بشویید .

تذکر مهم :

استفاده از آب لیمو یا کرم سفید کننده فقط برای اندام خارجی است . از ورود حتی ذره ای به واژن جلوگیری فرمایید .

هفته اي 3 بار به مدت 1 ماه. ليمو به دليل خاصيت اسيدي تيرگي پوست از بين مي برد

* از لیزر هم میتوانید برای رفع سیاهی و تیرگی بدن استفاده کنید البته برای برخی نواحی!

رژیم غذایی برای پوست‌های تیره:

از مصرف بیش از حد غذاهای سنگین و چرب خودداری کنید

در طول روز مرتبا آب بنوشید

غلات کامل، حبوبات، میوه‌جات تازه و سبزیجات را در رژیم غذایی بگنجانید.

حتماً سالاد بخورید و تا آنجا که می‌توانید، مصرف چای و قهوه را کاهش دهید

ویتامین‌های A، B، C، E در سلامت پوست بسیار مفیدند. در وضعیتی که شخص دچار کمبود برخی از ویتامین‌ها 

و ریزمغذی‌ها ازجمله ویتامین B12 شود، این کمبود می‌تواند به شکل لکه‌های پوست روی پوست ظاهر شود.

حفظ وزن مناسب و مصرف به اندازه تمامی گروه‌های غذایی از جمله غلات، پروتئین‌ها، سبزیجات، لبنیات، 

علاوه بر سلامتی بدن، موجب درخشندگی پوست خود نیز می‌شوید.

 برای کاهش شدید وزن خود به رژیم‌های نادرست متوسل نشوید. رژیم‌های غیراصولی بدن را دچار فشار 

و شوک می‌کنند و تأثیر منفی آن روی پوست و سایر اندام‌های بدن ظاهر می‌گردد.